乘風(fēng)破浪的姐姐第一季

• 主演：寧靜張雨綺黃圣依伊能靜萬茜金晨吳昕郁可唯藍(lán)盈瑩張含韻李斯丹妮王霏霏孟佳袁詠琳白冰張萌沈夢辰黃齡鐘麗緹鄭希怡王麗坤丁當(dāng)阿朵金莎劉蕓陳松伶海陸王智許飛朱婧汐黃曉明杜華趙兆陳琦沅魏大勛杜海濤彭磊趙夢龐寬楊瀾霍汶希李佳琦
• 類型：大陸綜藝真人秀
• 導(dǎo)演：吳夢知 晏吉 
• 狀態(tài)：已完結(jié)
• 年份：2020
• 地區(qū)：中國大陸
• 語言：漢語普通話
• 豆瓣：0.0分
• 熱度：819 ℃
• 更新：2026-02-10
• 簡介：《乘風(fēng)破浪的姐姐第一季》是2020年大陸熱播綜藝，由吳夢知、晏吉執(zhí)導(dǎo)，黃曉明擔(dān)任發(fā)起人。節(jié)目集結(jié)寧靜、張雨綺、黃圣依、伊能靜、萬茜、金晨、吳昕、郁可唯、藍(lán)盈瑩、張含韻等30位30+女性藝人，通過舞臺(tái)競演展現(xiàn)她們的追夢歷程、現(xiàn)實(shí)困境與自我突破。節(jié)目旨在鼓勵(lì)觀眾反觀自身選擇，尋找實(shí)現(xiàn)夢想與價(jià)值的多元途徑，傳遞自信、拼搏與成長的積極能量。